¿Como hacer un ensayo?
Continua leyendo y descrubre las mejores formas de como hacer los mejores ensayos, partiendo desde cero obviamente. Iremos enumerando las distintas formas y elementos para crear un buen ensayo. No te retenemos más, simplemente te damos la oportunidad de crear el mejor ensayo!
¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando fumas?
Hoy en día vivimos en una época en la que los medios de comunicación están inundados de publicidad contra el tabaquismo. Inclusive las cajetillas de cigarrillos desde hace unos años, cuentan con unas imágenes y letreros que advierten los peligros para la salud que supone el fumar.
Pero ¿realmente es malo? Para averiguarlo, enunciaremos algunas de las consecuencias que esto le acarrea al organismo.
- Afecta a todos los miembros de tu familia. Las mujeres embarazadas que fuman durante el periodo de gestación aumentan drásticamente la posibilidad de sufrir un aborto. De igual forma, los fumadores pasivos (especialmente los niños) pueden desarrollar enfermedades tales como neumonía o bronquitis.
- Daña gravemente las vías respiratorias. Se produce debilidad pulmonar, lo que se traduce en una disminución de la actividad física. Asimismo, daña la garganta y la laringe. Provoca sofocamiento.
- Produce distintos tipos de cáncer. Entre las enfermedades más comunes que genera son el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón.
¿Qué es el enfisema pulmonar?
Es una enfermedad de carácter crónico que se produce cuando existe un ” desajuste” entre la degradación o la síntesis de elastina dentro de los pulmones. Se piensa que los compuestos de los cigarrillos dañan las paredes de los alveolos.
Es decir, con ello las personas son capaces de inhalar buena cantidad de oxígeno, pero se les dificulta el expulsarlo, lo que afecta a distintos órganos del cuerpo.
El mayor número de pacientes que presentan dicha enfermedad, son personas que pasan los 40 años de edad. Los síntomas que se presentan son:
- Destrucción de las estructuras que soportan los alveolos.
- Eliminación de vasos capilares que proveen de sangre a los pulmones.
- Pérdida de la elasticidad pulmonar.
A la larga todas estas condicionantes, traen como consecuencia una obstrucción respiratoria aguda. Que se traduce en fatiga, tos o en el peor de los casos, bronquitis crónica.
¿Cuántos tipos de enfisema existen[i]?
Hasta la fecha se conocen cuatro:
- Centrolobulillar. Caracterizado por la dilatación de los lóbulos superiores, así como la destrucción de los bronquiolos respiratorios. Este tipo representan más del 90% de los casos en el mundo.
- Paraxeptal. Afecta principalmente a la parte periférica del lobulillo, generando grandes espacios aéreos en la región interlobulillar.
- Panacinar. Involucra al extremo ciego de los alveolos de manera consistente. Se presenta con mayor frecuencia en la base de los pulmones.
- Irregular. Surge de la combinación de los dos anteriormente citados.
¿Qué es el cáncer pulmonar[ii]?
Es el crecimiento de células malignas en el tejido pulmonar. Suele generarse a partir de células epiteliales, esto en el largo plazo puede generar metástasis. Los síntomas más frecuentes son: dolor torácico, pérdida de peso, hinchazón en la garganta y tos acompañada de sangre.
Este tipo de cáncer es uno de los peores que existen. Y lamentablemente es el que tiene mayor incidencia en los seres humanos. Representa el mayor número de muertes por cáncer en el hombre y el tercero en la mujer.
El tratamiento por lo general se divide en tres fases: radioterapia, quimioterapia y por último la cirugía. Es una enfermedad curable, lo importante es detectarla a tiempo.
Y si ya soy fumador ¿qué puedo hacer para dejar de serlo?
Antes que nada debes saber que esto no es sencillo, pero con un poco de dedicación, sin duda lo conseguirás. Para ayudarte sigue esta serie de pasos[iii]:
- Tira a la basura todos los ceniceros y cigarros que tengas en tu oficina, auto o en tu hogar.
- Evita estar cerca de gente que fume, para evitar tentaciones.
- Hablar con tu médico de cabecera sobre los tratamientos que existen para dejarlo.
- Pide informes en grupos de ayuda, pues al conocer a personas que estén pasando por lo mismo que tú, te será más fácil sobrellevar la situación.
- Toma muchos líquidos.
- Practica ejercicio.
Finalmente, yo no te invito a que apagues tu cigarrillo, sino a que nunca lo enciendas. Aunque al final como todos sabemos, la última palabra la tienes tu.
[i] Ramón Estopà.El enfisema y la reducción de volumen. JANO. Volumen 53
[ii] Enciclopedia médica en español.
[iii] Begoña E, Córdoba R, Díaz-Maroto JL et al. Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Guía de procedimientos para ayudar a los fumadores a dejar de fumar
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Un ejemplo de ensayo muy interesante, es increible todo el daño que le hace a nuestro organismo el cigarro, ojala que toda aquella gente que fuma pueda hacer conciencia.
Un articulo que a pesar de ser un ensayo persuasivo, sirve tambien como reflexion para los que fuman.